Chlorofyl účinky: Čo je chlorofyl a jeho prínosy pre zdravie

Chlorofyl je jednou z najdôležitejších prírodných molekúl. Už na základnej škole sa žiaci učia, že je základom pre fotosyntézu v rastlinách. Vedeli ste však, že významnú úlohu zohráva taktiež v ľudskom tele?

Slnečné žiarenie obsahuje veľké množstvo energie, ktoré príroda dokáže využívať pri rôznych procesoch. Napríklad, fotosyntéze. Na to, aby mohla prebiehať, je v prvom rade potrebný fotosyntetický pigment. Tým najznámejším a zároveň najdôležitejším je práve chlorofyl. Táto látka dodáva rastlinám ich zelenú farbu. Teda, nachádza sa takmer vo všetkých bylinách, rastinách či stromoch. Nájdeme ju však aj v niektorých vodných riasach a siniciach.

Prečo je fotosyntéza tak dôležitá?

Fotosyntézu odborníci považujú za jednu z najdôležitejších biochemických reakcií, aké kedy v prírode prebiehali. Dá sa povedať, že je základom života. Z vody a oxidu uhličitého pri nej vďaka chlorofylu a slnečnému žiareniu v rastlinách vzniká kyslík spolu so sacharidmi a ďalšími organickými látkami. Tie sú kriticky dôležité pre život organizmov.

Vedeli ste, že: Existuje viacero druhov chlorofylu? Najznámejší je chlorofyl a a chlorofyl b, ktorý sa nachádza v zelených rastlinách. Chlorofyl b je druhý najdôležitejší typ zeleného pigmentu v rastlinách, pričom pomáha pri fotosyntéze a absorbuje svetlo. Má viacero benefitov, vrátane detoxikácie tela od ťažkých kovov a toxínov, podpory tvorby krviniek, protizápalových vlastností a zvýšenia energie.


Chlorofyl a jeho spojitosť s hemoglobínom

V roku 1930 Dr. Hans Fisher analyzoval chemické zloženie hemoglobínu – látky, ktorá je mimoriadne dôležitou súčasťou ľudskej krvi. Prišiel na to, že jej molekula je prakticky rovnaká ako molekula chlorofylu. Len s tým rozdielom, že v chlorofyle je centrálnym atómom horčík, v hemoglobíne železo.

Chlorofyl slúži na prenos kyslíka v rastlinách, hemoglobín zas na transport kyslíka v ľudskej krvi. Táto podobnosť viedla vedcov k ďalším výskumom, v rámci ktorých prišli na zaujímavé zistenia.

Chlorofyl účinky v ľudskom tele

Prvé výskumy prevádzané na zvieratách ukázali, že keď sa chlorofyl dostane do tela, premieňa sa na hemoglobín. Celý proces funguje pomerne jednoducho. Organizmus si z molekuly chlorofylu zoberie centrálny atóm – horčík, ktorý zužitkuje. Následne ho nahradí železom, vďaka čomu vznikne hemoglobín.

Neskôr odborníci prišli na to, že tento proces funguje nielen u zvierat, ale aj ľudí.

Podpora tvorby červených krviniek

Keďže chlorofyl prijatý do tela sa mení na hemoglobín, priamo podporuje tvorbu červených krviniek. Pomáha tak pri chudokrvnosti a prispieva k lepšiemu prekrveniu jednotlivých tkanív. Keďže svaly dostávajú viac kyslíka, telo je výkonnejšie a dokáže sa rýchlejšie regenerovať.

Prevencia mnohých ochorení

Medzi hlavné chlorofyl účinky patrí aj efektívna prevencia chorôb. Chlorofyl v tele zároveň pomáha znižovať riziko vzniku rôznych chorôb. Má protirakovinové účinky, vyrovnáva hladinu cholesterolu v krvi, pôsobí antibakteriálne, dokáže urýchľovať hojenie zápalov, môže pomáhať pri bolestiach či poruchách metabolizmu. Jednoducho, zabezpečuje harmonické fungovanie celého tela. Medzi zelené superpotraviny s najvyšším obsahom chlorofylu nepochybne patria Spirulina, Chlorella, Zelený Jačmen či Moringa. Práve z toho dôvodu sme vytvorili produkt Green Detox, ktorý obsahuje všetky 4 spomínané zelené superpotraviny v BIO kvalite a okrem vysokého podielu chlorofylu pomáha aj s účinnou detoxikáciou organizmu.

Kedy sa objavia prvé chlorofyl účinky?

Doba, kedy sa u vás objavia prvé účinky chlorofylu závisí aj od konkrétnych účinkov a vášho organizmu. U niektorých ľudí sa zlepšenie energie, vitality a podpora trávenia objavili už po pár dňoch až týždňoch užívania. Vždy však platí, že pokiaľ chcete na sebe spozorovať benefity chlorofylu na vyššej úrovni, mali by ste užívať chlorofyl dlhodobo a pravidelne.

ODPORÚČANÉ PRODUKTY

Ako prijímať chlorofyl?

Chlorofyl sa prirodzene nachádza vo všetkých zelených rastlinách. Do organizmu ho tak prirodzene prijímame napríklad pri konzumácii zeleniny. Jeho veľké percentuálne zastúpenie nájdeme napríklad v špenáte, brokolici či šaláte. Obsahujú ho tiež niektoré morské riasy.


Aké sú formy užívania chlorofylu?

Dobrou správou je, že chlorofyl môžete užívať na viacero spôsobov a nájsť si taký, ktorý vám vyhovuje najviac. Veľmi populárny je chlorofyl na pitie. Najčastejšie sa užíva čajová lyžička prášku, ktorá sa rozpustí v pohári vody. Dokonca, chlorofyl môžete užívať aj nalačno, prípadne kedykoľvek počas dňa. Aké sú ďalšie spôsoby užívania?

Tekutý chlorofyl 

Veľmi populárny je aj tekutý chlorofyl, ktorý sa veľmi ľahko vstrebáva a môže pôsobiť aj na viacero oblastí naraz. vždy stačí pár kvapiek alebo lyžička do vody, no všetko závisí od konkrétneho výrobcu. Nezabúdajte dodržiavať odporúčané dávkovanie, aby u vás nedošlo k nepriaznivým účinkom. 

Chlorofyl tablety

Chlorofyl tablety vám zabezpečia pohodlné dávkovanie, nakoľko presné množstvo odporúčaného chlorofylu je obsiahnuté v každej tablete. Nebudete preto musieť merať tekutinu, pričom tento spôsob užívania je odporúčaný hlavne ak často cestujete alebo chodíte do práce. Chlorofyl tablety sa uvoľňujú postupne, takže je pri nich menšie riziko tráviacich ťažkostí. 

Chlorofyl sprej 

Chlorofyl sprej je tekutý chlorofyl, ktorý sa nachádza v rozprašovači. Používa sa najčastejšie perorálne, takže nastriekaním do úst, prípadne aj priamo na pokožku. Predovšetkým pri zápaloch pleti alebo drobných poraneniach. Výhodou je rýchla aplikácia a zvýšená vstrebateľnosť priamo v ústach. 

Spirulina a Matcha čaj

Pokiaľ chcete chlorofyl do svojho tela prijímať skutočne efektívne a v čo najväčšom množstve, skvelým zdrojom môže byť práve spirulina. Táto sinica je známa tým, že ho obsahuje vo vysokej koncentrácii. Chlorofyl nájdete tiež v kvalitnom japonskom matcha prášku, ktorý je vyrobený z tých najkvalitnejších lístkov zeleného čaju. Vhodná môže byť aj kombinácia viacerých zelených superpotravín, ktoré sú bohaté na chlorofyl. Štyri najznámejšie zelené superpotraviny nájdete v našom produkte Green Detox.


Výhodou spirulina a matcha prášku je skutočnosť, že ho viete užívať rôznymi spôsobmi. Ľahko ho tak zaradíte do každodenného jedálnička. Skvelým doplnkom výživy môžu byť tiež spirulina tablety, ktoré nájdete v našej ponuke.