Blog

Účinky bromelaínu sú najlepšie doložené tam, kde by ste ich asi nečakali: na hlbokých popáleninách. Gél s týmto enzýmom zo stonky ananásu je v Európsk...

Zdravý životný štýl sa dá začať jednou zmenou, ktorú zvládnete aj v najhorší deň týždňa, bez veľkého nákupu a bez prísnej diéty od pondelka. Ak neviet...

Mapa bolesti brucha vám pomôže odhadnúť, ktorý orgán môže za bolesťou stáť. Jedno však platí ešte pred mapou: ak bolesť prišla náhle alebo je silná, b...

Črevná viróza môže byť nákazlivá už pred prvými príznakmi, najviac však vtedy, keď vraciate alebo máte hnačku. Medzi ľudí sa vráťte až po dvoch dňoch ...

Na 150 miligramov resveratrolu (rastlinného antioxidantu z hroznovej šupky) by ste museli vypiť okolo 500 pohárov červeného vína. Práve takú dennú dáv...

Divoká rukola má podľa tabuľky Inštitútu Linusa Paulinga 66 mg quercetinu na 100 gramov, o dve tretiny viac než červená cibuľa. Zelený čaj ho má len 2...

Účinky tea tree oleja na akné sa v klinických štúdiách ukázali už pri päťpercentnom géle. S čistým olejom tieto štúdie nepracovali. Tea tree olej, či...

Účinky vitamínu K (odborne fylochinón a menachinóny) väčšina ľudí zhrnie do jednej vety: pomáha zrážať krv. Je to pravda, len dosť neúplná. Ten istý v...

Škorica (lat. Cinnamomum) z bežného obchodu má aj účinky, o ktorých sa v receptoch na jablkový koláč nepíše. Dva gramy takejto škorice denne, teda tri...

Rutín (odborne rutozid) dostal v tridsiatych rokoch minulého storočia meno vitamín P, podľa priepustnosti ciev, ktorú mal ovplyvňovať. Označenie sa ne...

Účinky kolostra stoja na jednom čísle. Prvé mledzivo (odborne kolostrum) po otelení obsahuje 20 až 200 gramov protilátok typu IgG na liter, kým bežné ...

Afty v ústach (odborne recidivujúca aftózna stomatitída) vedia človeka potrápiť neúmerne k svojej veľkosti. Ranka má niekedy priemer troch milimetrov,...