Psyllium

Čo je psyllium a prečo patrí medzi najobľúbenejšie prírodné doplnky výživy na podporu trávenia? Psyllium je prírodná rozpustná vláknina získavaná zo semien skorocelu indického (Plantago ovata). Najcennejšou časťou je práve psyllium husk – jemné šupky semien, ktoré majú výnimočnú schopnosť viazať vodu a vytvárať gélovú konzistenciu v tráviacom trakte.

Psyllium vláknina pôsobí v črevách mechanicky, bez vstrebávania do organizmu. Po kontakte s tekutinou zväčšuje svoj objem, čím podporuje prirodzený pohyb čriev, pravidelné vyprázdňovanie a pocit ľahkosti. Práve preto sú psyllium účinky často spájané so zlepšením trávenia, podporou črevnej rovnováhy a zdravého mikrobiómu.

#ShowMore#

Medzi najčastejšie psyllium ucinky patrí pomoc pri zápche aj hnačke, podpora detoxikácie organizmu a udržiavanie normálnej hladiny cholesterolu v krvi. Vďaka schopnosti navodiť pocit sýtosti je psyllium obľúbené aj pri redukčných diétach a úprave hmotnosti. Neobsahuje lepok, je vhodné pre vegánov a nezaťažuje tráviaci systém.

V našej ponuke nájdete kvalitné psyllium husk bez pridaných látok, farbív či sladidiel. Ide o čistú prírodnú vlákninu s vysokou napučavosťou a jemnou štruktúrou, ktorá sa jednoducho mieša s vodou, jogurtom alebo smoothie. Pri pravidelnom užívaní môže psyllium prirodzene podporiť zdravé trávenie a celkovú pohodu organizmu.