Vedeli ste o tom, že viac ako 30 % ľudí na Slovensku trpí nespavosťou a problémami so spánkom? Príčin je vždy niekoľko, no najčastejšie ide ...
Vitamíny a minerály, Strana 2
Melatonín - kľúč k lepšiemu spánku alebo návyková látka? Toto ste o ňom nevedeli!
Prečo užívať kyslinu listovú a aké sú jej účinky?
Kyselina listová sa zaraďuje medzi vitamíny skupiny B. Môžete ju preto poznať aj pod názvom vitamín B9 alebo folát. Aké má kyselina listová účinky, pr...