Vitamíny a minerály, Strana 2

Psyllium: vláknina s blahodarnými účinkami na organizmus

V súčasnej dobe existujú tisícky výživových doplnkov, liečivých rastlín, bylín či húb, ktoré slúžia na podporu zdravia prirodzenou cestou. Výnimk...

Prečo užívať kyslinu listovú a aké sú jej účinky?

Kyselina listová sa zaraďuje medzi vitamíny skupiny B. Môžete ju preto poznať aj pod názvom vitamín B9 alebo folát. Aké má kyselina listová účinky, pr...