Žlčníkový záchvat: Aké sú príznaky zápalu žlčníka?

Prejedanie počas sviatkov? Či už ide o Vianoce alebo Veľkú noc, sviatočné dni sú často spojené s bohatými stolmi plnými jedla. A priznajme si, škoda by bolo neochutnať! Od rána do večera si doprajeme niečo chutné, no následkom môže byť nepríjemný žlčníkový záchvat.

Žlčník je malý, hruškovitý orgán uložený priamo pod pečeňou. Zohráva dôležitú úlohu v tráviacom systéme, pretože ukladá a koncentruje žlč, pomáha pri trávení tukov a vstrebávaní vitamínov A, D, E a K. Okrem toho sa podieľa aj na detoxikácii organizmu, keďže pomáha odvádzať odpadové a toxické látky z tela. Ak dôjde k žlčníkovému záchvatu, tieto procesy sa narušia, preto tento stav rozhodne netreba podceňovať.

Nezabúdajte: Žlčníkový záchvat nespôsobuje len prejedanie. Spúšťačom môže byť aj nadmerný stres, ktorému sme počas sviatkov často vystavení. Zháňanie darčekov, príprava jedál či rodinné návštevy dokážu organizmus poriadne vyčerpať a práve tento kombinovaný tlak môže viesť k záchvatu.

Čo je žlčníkový záchvat?

Žlčníkový záchvat sa prejavuje náhlou, silnou bolesťou v pravej hornej časti brucha. Bolesť sa postupne zintenzívňuje a môže vystreľovať aj do strednej časti brucha alebo pod pravé rebro. U niektorých ľudí sa pridáva aj pichanie či tlak, ktorý pretrváva niekoľko minút až hodín. V takom prípade je vhodné siahnuť po liekoch na zmiernenie bolesti alebo vyhľadať lekársku pomoc, najmä ak bolesť neustupuje.

Žlčníkový záchvat: Príznaky

Ako spoznáte, že máte žlčníkový záchvat? Okrem náhlej a intenzívnej bolesti je sprevádzaný aj ďalšími symptómami. O ktoré ide?

• Nevoľnosť
• Zvracanie
• Horúčka
• Zimnica
• Potenie
• Žltnutie kože alebo očí (žltačka)
• Nechutenstvo
• Tmavo sfarbený moč
• Nadúvanie a tlak v bruchu
• Bolesť vystreľujúca do lopatiek a pravého ramena
• Pocit ťažkého žalúdka
• Bolesť sťažujúca pokojné sedenie
• Oblasť žlčníka je na dotyk citlivá
• Bolesť, ktorá sa zhoršuje po konzumácii ťažkých a mastných jedál

Tieto príznaky žlčníkového záchvatu sú veľmi nepríjemné a bolestivé, preto je dôležité neodkladať návštevu lekára a nepodceňovať svoj zdravotný stav. Ak sa problém nerieši včas, môžu sa objaviť závažné komplikácie, ako je žltačka, akútna pankreatitída, infekcia žlčových ciest, sepsa, poškodenie alebo dokonca prasknutie žlčníka.

Čo spôsobuje žlčníkový záchvat?

Žlčníkový záchvat nevzniká len po konzumácii väčšieho množstva jedla, najmä ak ide o jedlá s vysokým obsahom tuku a soli. Okrem stravy však existuje viacero ďalších faktorov, ktoré môžu záchvat vyvolať.

Zápal žlčníka

Zápal žlčníka, odborne nazývaný cholecystitída, vzniká najčastejšie v dôsledku upchatia žlčových ciest žlčovými kameňmi, ktoré bránia prirodzenému odtoku žlče. Okrem toho ho môže spôsobiť aj podráždenie sliznice, prítomnosť nádorov na pečeni alebo pankrease či bakteriálna infekcia. Ak sa akútny zápal opakuje, postupne môže prejsť do chronickej formy.

Nezabúdajte: Zápal žlčníka sa veľmi často prejavuje u cukrovkárov, ktorí majú problémy s prekrvením žlčníka alebo u tehotných žien, ktoré zase trápi rýchly úbytok hmotnosti a bývajú náchylnejšie na upchatie žlčových ciest tzv. blatom.  

Aké sú najčastejšie príznaky zápalu žlčníka? Prejavuje sa hlavne bolesťou v pravej hornej časti brucha. Táto bolesť môže vystreľovať až do pravého ramena. Aké sú ďalšie symptómy zápalu žlčníka?

• Nevoľnosť a zvracanie
• Príznaky sa zhoršujú cca 20 minút po konzumácii ťažkého jedla
• Horúčka (najmä pri akútnych zápaloch)
• Nadmerná únava a vyčerpanie
• Bolesť sa zhoršuje pri pohybe alebo hlbokých nádychoch

Pri chronickom zápale žlčníka nebývajú príznaky také výrazné ako pri akútnom. Objavuje sa však opakovaná, skôr kratšie trvajúca bolesť v pravej hornej časti brucha, problémy s trávením, nechutenstvo a pocity plnosti aj po menšom jedle. Časté sú aj tráviace ťažkosti ako hnačka alebo nepravidelná stolica, grganie po jedle či neznášanlivosť mastných a vyprážaných pokrmov.

Žlčové kamene

Žlčové kamene, odborne nazývané cholelitiáza, vznikajú, keď sa žlč v žlčníku hromadí, mení svoje zloženie a začína kryštalizovať. Tento stav vedie k zníženej pohyblivosti žlče. Príčinou môžu byť nepravidelná strava, nedostatok pohybu alebo príliš dlhé prestávky medzi jedlami. Žlčové kamene sa tiež častejšie objavujú u ľudí s obezitou, u osôb nad 60 rokov a u žien.

Rovnako sú rizikovou skupinou tí, ktorí podstúpili príliš rýchle chudnutie, majú autoimunitné ochorenie ako Crohnova choroba, užívajú lieky obsahujúce estrogén, majú ochorenie pečene alebo sa tento problém vyskytuje v rodine.

Veľkosť žlčových kameňov sa líši. Niektoré vznikajú ako jeden väčší kus, iné ako množstvo drobných. Malé kamene môžu byť veľké ako zrnko piesku, tie väčšie môžu dosahovať veľkosť golfovej loptičky.

Ako sa prejavujú žlčové kamene? Zaujímavosťou je, že mnohí ľudia si ich prítomnosť ani neuvedomujú, pretože nespôsobujú žiadne ťažkosti. V takomto prípade liečba nie je potrebná. Ak sa však symptómy objavia, prejavujú sa náhlou a silnou bolesťou pod pravým rebrom, ktorá môže vystreľovať až do chrbta. Jednou z možných komplikácií je aj žlčníkový záchvat.

Žlčníkový záchvat v tehotenstve

Vedeli ste, že tehotenstvo zvyšuje riziko vzniku žlčových kameňov? Najčastejším príznakom je ranná nevoľnosť a bolesť pod pravým rebrom. V takomto prípade je dôležité okamžite vyhľadať lekársku pomoc a zvážiť úpravu stravy do budúcnosti. Žlčníkový záchvat v tehotenstve síce nie je ojedinelý, no ak sa u vás vyskytuje častejšie, poraďte sa so svojím lekárom, ktorý vám odporučí najvhodnejšie riešenie priamo pre vás.

Ako predísť žlčníkovým záchvatom?

Teraz, keď už vieme, ako sa prejavuje žlčníkový záchvat a poznáme žlčníkový záchvat príznaky, je čas na opatrenia, ktoré nám pomôžu predísť tomuto stavu, prípadne ho do budúcna zmierniť.

Žlčníkový záchvat: Čo jesť?

Jedlo pripravujte dusením, prípadne varením alebo pečením. Určite sa vyhnite vyprážaným jedlám. Čo sa týka pečiva, uprednostnite staršie biele pečivo, prípadne si dajte sucháre, piškóty a postupne začnite konzumovať ryžu alebo krupicu. Ide o diétne jedlá, ktoré vás rýchlo vrátia do normálnu.

Čo určite nekonzumovať?

Ak trpíte žlčníkovými záchvatmi, v prvom rade by ste sa mali zamerať na svoj jedálniček. Odporúčame vám vyhnúť sa tučným jedlám, predovšetkým takým, ktoré sú vyprážané a grilované. Tiež neodporúčame konzumovať údeniny, vajíčka (hlavne žĺtka), čokoládu a alkohol.

Dokonca, ak máte akútnu formu žlčníkového záchvatu, odporúčame vám držať pôst a piť tekutiny. Postupne však môžete zaradiť do jedálnička aj ľahké potraviny, varenú ryžu a zeleninu, ktorá nenadúva.

Praktický tip: Pokiaľ máte žlčníkové záchvaty, prípadne sa im chcete vyhnúť, odporúčame vám neprejedať sa. Dôležité je, aby ste sa stravovali pravidelne v malých dávkach. Ideálne, ak máte 4 – 5 porcií denne. To je ideálne množstvo, ktoré by ste mali za deň prijať.

Pravidelne sa hýbte

Pohyb je liek. V tom prípade aj na žlčníkové záchvaty. Čo i len chôdza podporuje trávenie a prirodzený tok žlče. Vďaka tomu dochádza k zmierneniu žlčníkových ťažkostí a pomáha predchádzať záchvatom. Preto sa snažte udržiavať svoju telesnú hmotnosť v optimálnom stave. Je totiž známe, že obezita aj nadváha zvyšuje riziko vzniku žlčníkových záchvatov.

Vyskúšajte účinné bylinky

Vedeli ste, že niektoré bylinky, ako napríklad pestrec mariánsky, môže pomôcť pri podpore funkcie žlčníka? Je totiž známe, že podporuje tvorbu žlče, zlepšuje jej metabolizmus a pomáha pri detoxikácii žlčníka a pečene. Dokonca, v niektorých prípadoch dochádza k rozpúšťaniu žlčových kameňov a k celkovému zlepšeniu trávenia.

Okrem podpory žlčníka dochádza aj k správnemu fungovaniu kardiovaskulárneho zdravia, posilneniu imunity, nakopnutiu celkového detoxu organizmu a zlepšeniu kvality pleti. Dôležité je však pravidelné užívanie a dodržiavanie odporúčaného dávkovania. Nezabúdajte však, že najlepší je pestrec mariánsky drvený, ktorý zlepšuje tráviace funkcie a pôsobí ako prirodzený peeling črevných stien. Pestrec mariánsky  je síce známy ako bylina podporujúca pečeň a tvorbu žlče, ale pri akútnom žlčníkovom záchvate (t. j. pri prudkej bolesti spôsobenej zablokovaním žlčových ciest alebo pohybom kameňa) sa jeho užívanie neodporúča.

ODPORÚČANÉ PRODUKTY

Čo robiť pri žlčníkovom záchvate?

Ak vás chytí žlčníkový záchvat, v prvom rade by ste mali použiť voľnopredajné prípravky. Tie slúžia na vylučovanie žlče, uvoľňujú bolesti alebo kŕče. Ľahnite si na ľavý bok, vďaka čomu znížite tlak na žlčník. Určite v tomto stave nič nekonzumujte a až keď bolesť ustúpi, môžete začať s ľahšou stravou. V prípade, že vás smädí, dajte si bylinkový čaj, doprajte si oddych a siahnite po liekoch, ktoré sú voľnopredajné a ktoré podporujú vylučovanie žlče.

Ako prebieha diagnostika?

Ak na sebe spozorujete symptómy žlčového záchvatu, mali by ste vyhľadať lekársku pomoc. Podstúpite niekoľko vyšetrení, vrátane fyzikálnych, pričom je nevyhnutná aj podrobná anamnéza. Na potvrdenie diagnózy sa vyžaduje ultrazvukové vyšetrenie, ktoré môže odhaliť prítomnosť žlčových kameňov a zápalu žlčníka. Často sa vyžadujú aj ďalšie vyšetrenia ako napríklad CT, magnetická rezonancia alebo endoskopia.

Kedy vyhľadať lekársku pomoc?

Ako sa lieči žlčník pri žlčníkových záchvatoch? Všetko to závisí od intenzity bolesti a od celkového zdravotného stavu. Dokonca, v niektorých prípadoch je potrebná aj hospitalizácia. Pacientovi sú podávané spazmolytiká (na uvoľnenie) a analgetiká (na bolesť). Aby bola liečba účinnejšia, tieto liečivá sa podávajú vo forme infúzií. Lekár však môže odporučiť aj prísnu hladovku a antibiotika. To všetko musí zvážiť.

Pokiaľ sa žlčníkové záchvaty často opakujú, lekár vám odporučí rozpustenie žlčníkových kameňov, prípadne ich odstránenie prostredníctvom endoskopickej metódy. Ak je váš stav príliš vážny, môže dôjsť až k celkovému odstráneniu žlčníka.