Pálenie záhy, zvracanie či neustály kašeľ. To sú príznaky refluxu – ochorenia, ktoré sa podľa výskumovvyskytuje aspoň raz týždenne u 10 % detí. Tiež je častejší u detí starších ako 10 rokov, no môže sa objaviť aj u bábätiek.
Reflux je stav, pri ktorom sa do pažeráka vracajú nielen žalúdočné šťavy, ale aj potrava. Príčinou je nedostatočné uzatváranie dolného pažerákového zvierača, ktorý sa nachádza medzi pažerákom a žalúdkom. V dôsledku toho kyselina uniká nahor. Najčastejšie sa reflux objavuje po konzumácii ťažkých jedál. U detí ide o veľmi častý jav vo veku od 1 do 4 mesiacov a zvyčajne postupne ustupuje okolo 4. až 6. mesiaca života, keď už dieťa dokáže sedieť a prijímať pevnú stravu.
Čo je skrytý reflux?
Existuje aj tzv. skryty reflux, ktorý sa síce prejavuje tým, že sa žalúdočná kyselina vracia späť do hrdla a tam spôsobuje podráždenie, no prítomné nie je zvracanie. Odhaliť reflux u babetka v takomto prípade je tak veľmi náročné.
Môžete si však všímať prejavy, ako je časté prehĺtanie, hrčky v hrdle, chronický kašeľ alebo bolestivé pálenie v hrdle. Časté sú aj problémy so spánkom, pomalé priberanie, odmietanie jedla či podráždenosť a nespokojnosť.
Odporúčania pri refluxe u bábätiek
Reflux u bábätiek sa väčšinou vyrieši sám, len tým, že dieťatko vyrastie. Dovtedy sa však nemusíte prizerať na to, ako vaša ratolesť trpí. Môžete spraviť niekoľko opatrení, ktoré mu uľavia.
- Dojčite vo zvýšenej polohe
- Prerušujte kŕmenie, počas ktorého si bude môcť bábätko v prípade potreby aj odgrgnúť
- Kŕmte ho v častejších, ale menších dávkach
- Po konzumácii ho držte vzpriamenej polohe, prípadne si ho dajte do šatky alebo nosiča, a to aspoň po dobu 30 minút
- Vyskúšajte antirefluxné mlieka, ktoré majú hustejšiu konzistenciu a zabraňujú spätnému toku potravy
- Zistite, či dieťa nemá alergiu na kravskú bielkovinu
- Konzultujte svoj stav bábätka s pediatrom
Reflux u starších detí
Klasický reflux sa môže rovnako vyskytnúť aj u starších detí, obvykle tých, čo majú viac ako 10 rokov. Prejavy sú však iné – bolesti v oblasti hrdla, pálenie záhy po jedle, tlak na hrudi či chronický kašeľ. Časté je aj grganie a zvracanie.
Ako zmierniť prejavy u detí?
- Pozorujte, pri ktorých kombináciách jedla dochádza u dieťaťa k refluxu
- Vyhnite sa kyslým, vyprážaným a mastným kombináciám, ktoré reflux u detí zhoršujú
- Mierne im vyvýšte hornú časť tela počas spánku pomocou vankúša pod hlavou a hrudníkom
- Pridajte do stravy probiotiká, ktoré zmierňujú podráždenie žalúdka
- Večeru podávajte skôr, aspoň 3 hodiny pred spaním
Ak nezaberú domáce odporúčania, lekár môže predpísať dieťaťu aj lieky, ktoré znižujú množstvo žalúdočnej kyseliny, vďaka čomu dôjde aj k zmierneniu pálenia záhy.