Blog, Strana 3

Valeriána patrí k bylinám, po ktorých ľudia siahajú stáročia, keď nevedia zaspať alebo majú napäté nervy. Nájdete ju v čajoch, kvapkách aj v kapsulách...

Avokádo má viac kalórií ako väčšina zeleniny – a napriek tomu patrí k najlepšie podloženým potravinám pre zdravie srdca, glykémiu aj črevné baktérie. ...

Berberín patrí medzi najštudovanejšie rastlinné alkaloidy (dusíkaté zlúčeniny rastlinného pôvodu s farmakologickými účinkami) posledných dvadsiatich r...

Točenie hlavy je jedným z najnejasnejších príznakov, s ktorými ľudia chodia k lekárovi. Pod rovnaký pojem si laik aj odborník predstavujú úplne iné st...

Hladina cukru v krvi sa počas dňa prirodzene mení – stúpne po jedle, klesá počas spánku a kolíše podľa pohybu, stresu aj kvality spánku. Pre väčšinu z...

Záleží na tom, kde presne bolí. Bolesti čela, zátylku alebo spánkov nemajú rovnakú príčinu – a liečiť ich rovnako je zásadná chyba. Lokalizácia patrí ...

Vyššia hmotnosť, pocit nafúknutia či opuch. To všetko sú prejavy zavodnenia organizmu, pri ktorom sa v tele hromadí nadmerné množstvo tekutín. Pr...

Svrbenie je problém, s ktorým sa stretol každý. Pokiaľ nás zastihne len raz za čas a na krátku dobu, je to v poriadku, no ak svrbenie p...

V dnešnej dobe sú populárne mnohé diéty. Všetci ich praktizujú hlavne kvôli svojej postave. No vedeli ste, že existuje aj špeciálna protizápalová...