Blog, Strana 3

Výpis článkov

Ideálny pulz podľa veku: Aký má byť optimálny tep?

Veľa ľudí sa pýta, aky ma byt tep v pokoji? To závisí od viacerých faktorov, avšak existuje tzv. ideálny pulz podľa veku, ktorý môžeme podľa vedc...

Zápcha: Potraviny vhodné proti zápche a tvrdej stolici

Zápcha patrí medzi najbežnejšie tráviace problémy, s ktorým sa stretol aspoň raz za život každý z nás. Odborne sa nazýva ako obstipácia a dokáže do vy...

Žlčníková diéta: Recepty a tipy na diétu po operácii žlčníka

Vedeli ste, že operácia žlčníka patrí medzi najčastejšie chirurgické zákroky na Slovensku? Ide tak o bežný zákrok, ktorého sa určite nemusíte báť...

Pečeňová diéta: Jedálniček pri stukovatenej pečeni

Pečeň. Jeden z najdôležitejších orgánov nášho tela, bez ktorého by mnoho vecí nefungovalo. Má množstvo funkcií, vrátane premeny jedla na nutrient...

Rýchle zníženie tlaku: Ako znížiť tlak bez liekov?

Vysoký krvný tlak, alebo hypertenzia, trápi čoraz viac ľudí – často bez toho, aby o tom vôbec vedeli. Dlhodobo zvýšený tlak pritom zaťažuje srdce, cie...

Jedálniček na chudnutie: Ako schudnúť bez hladu a stresu z diét? + Recepty

Chudnutie nemusí znamenať hladovanie ani nekonečné odopieranie si jedla. Jedálniček na chudnutie môže byť pestrý, chutný a zároveň efektívny – stačí v...

Čo je menopauza? Tipy ako zmierniť jej prejavy!

Dochádza k nej medzi 45. – 55. rokom, je sprevádzaná nepríjemnými symptómami a je veľmi individuálna. Áno, uhádli ste. Je to menopauza. O&nb...

Zvýšený bilirubín: Kedy vzniká a na čo si dávať pozor?

Žltý pigment. Aj tak si môžete predstaviť bilirubín. Prečo je potrebný pre naše telo, aké problémy môže vyvolať jeho nadbytok a je možné jeho hla...

Ako jesť chia semienka: účinky, skúsenosti a tipy na použitie

Obľúbte si chia semienka už po prvom ochutnaní! Nielenže majú výnimočnú chuť, ale za sebou aj celé spektrum zdravotných benefitov. Obsahujú totiž pros...

Ovládacie prvky výpisu

175 položiek celkom