Blog, Strana 3

Výpis článkov

Pečeňová diéta: Jedálniček pri stukovatenej pečeni

Pečeň. Jeden z najdôležitejších orgánov nášho tela, bez ktorého by mnoho vecí nefungovalo. Má množstvo funkcií, vrátane premeny jedla na nutrient...

Rýchle zníženie tlaku: Ako znížiť tlak bez liekov?

Vysoký krvný tlak, alebo hypertenzia, trápi čoraz viac ľudí – často bez toho, aby o tom vôbec vedeli. Dlhodobo zvýšený tlak pritom zaťažuje srdce, cie...

Jedálniček na chudnutie: Ako schudnúť bez hladu a stresu z diét? + Recepty

Chudnutie nemusí znamenať hladovanie ani nekonečné odopieranie si jedla. Jedálniček na chudnutie môže byť pestrý, chutný a zároveň efektívny – stačí v...

Čo je menopauza? Tipy ako zmierniť jej prejavy!

Dochádza k nej medzi 45. – 55. rokom, je sprevádzaná nepríjemnými symptómami a je veľmi individuálna. Áno, uhádli ste. Je to menopauza. O&nb...

Zvýšený bilirubín: Kedy vzniká a na čo si dávať pozor?

Žltý pigment. Aj tak si môžete predstaviť bilirubín. Prečo je potrebný pre naše telo, aké problémy môže vyvolať jeho nadbytok a je možné jeho hla...

Chia semienka: Superpotravina plná benefitov

Obľúbte si chia semienka už po prvom ochutnaní! Nielenže majú výnimočnú chuť, ale za sebou aj celé spektrum zdravotných benefitov. Obsahujú totiž pros...

Anémia – príznaky, prejavy a tipy na zlepšenie

Anémia je celosvetový zdravotný problém, ktorý postihuje približne štvrtinu populácie. Vyskytuje sa hlavne u tehotných žien a u detí mladších ako 5 ro...

Testosterón: Prečo je dôležitý a ako ho úspešne zvýšiť?

Vedeli ste, že testosterón je najdôležitejší mužský hormón? Vzniká priamo v semenníkoch a má viacero kľúčových úloh, ako napríklad reguláciu...

PMS: Čo to je a ako zmierniť príznaky? Toto sú naše tipy a odporúčania!

Názov PMS rozhodne poznajú všetky ženy a stretli sa s ním počas života neraz. O čo vlastne ide? PMS je predmenštruačný syndróm, ktorý, ...

Ovládacie prvky výpisu

172 položiek celkom